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今日から5月ですね。

春は気候の変化や、環境の変化などバタバタして疲れやすかったりします。

特に5月くらいになると疲れがでて、だるかったりすることもあります。そんなだるさ解消にヨガはおすすめでうしょ。


5月の親子(産後)ヨガの予定です✨

5月9日、16日、23日(金)10:15~11:15



5月2日と30日はお休みです






リトミックベビークラスは、5月9日、23日(金)11:30~12:30


どちらも予約不要なので、気楽にきてくださいね。




★親子ヨガ  (高嶺公民館和室でおこなってます)

参加費

1回 800円  お得な4回券 2500円(有効期限6ヶ月)

持ち物:
ヨガマットまたはバスタオル(畳が気にならなければなくても可)、動きやすい格好、水分補給用飲み物、お子さんのお出かけセット(オムツ、飲み物、おもちゃ等)
ねんねの赤ちゃんは敷物用バスタオル


★リトミック ベビークラス

参加費  1回500円



みなさま素敵なGWをお過ごしください♪
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Author:しらゆみ
みよし市、豊田市で子育て真っ最中のお母さん

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